Дев'ять шкідливих звичок яких потрібно позбутися:
Пропоную вашій увазі найпоширеніші шкідливі звички від яких необхідно якомога швидше позбутися:
1 . Облизувати губи
Сухі губи з нечітким запалених контуром , все в дрібних тріщинках і зморшках , від яких дуже важко позбутися - ось результат такої непомітної , майже інстинктивною звички.
2 . Шукати рубль
Постава і хода здатні як виправити , так і зіпсувати будь-яку зовнішність. Намагайтеся не сутулитися при ходьбі , не опускати очі. Шансів знайти гаманець дуже мало , а звикнути , і на все життя набути вигляду замученої життям водовозной шкапи - набагато більше. Тримайтеся рівно і дивіться вперед.
3 . Спати перед телевізором
Незважаючи на всі запевнення виробників в нешкідливості сучасних телевізорів , ми знаємо , що довго випробовувати на собі « опромінення телевізором » не варто. А сплячий організм і зовсім не здатний захищатися від шкідливого випромінювання .
4 . Їсти перед телевізором
Є, звичайно , можна , якщо вам не дорога ваша фігура. Неможливо одночасно стежити за перипетіями улюбленого серіалу і контролювати кількість з'їденого. Крім того , завжди може з'явитися бажання заїсти неприємності , що відбуваються на екрані , чимось смачненьким.
5 . Читати лежачи
Дуже приємна , але дуже шкідлива звичка , яка псує очі ( через те що не дотримується потрібний кут огляду ) , овал обличчя (раніше часу з'являється друге підборіддя ) і призводить до шийного остеохондрозу ( за довгого нерухомого незручного для хребта положення)
6 . Одягати рвані колготки під штани
Не варто цього робити з економії , і , вже тим більше , з жадібності . Ніхто з нас , виходячи вранці з дому , не знає , де він може опинитися протягом дня або ввечері. Несподіваний медогляд , нагальна необхідність лікарської допомоги можуть потребувати незапланованого роздягання . А під брюками ...
7 . Носити мобільник в брюках , на грудях
Суперечки про шкоду мобільних телефонів тривають досі , і вчені все більше сходяться в тому , що « точкові заряди » дуже погано діють не тільки на головний мозок , а й на серце , і на легені. Мобільник на красивому шнурку у всіх на виду - це чудово. Але носити його все-таки краще в сумці , в крайньому випадку , в кишені жакета або куртки (але не брюк) .
8 . Постійно носити перстні
Всім відомо , що на руках у нас знаходиться безліч біологічно активних точок , пов'язаних з внутрішніми органами. Впливаючи на них , можна стимулювати діяльність цілих систем організму. Але позитивно організм відгукується лише на короткочасні впливу ( на цьому принципі засноване лікування точковим масажем) а безперервний тиск на ці чутливі точки дає зворотний ефект.
Значення має і метал , з якого виготовлено кільце , і палець , на якому ви його носите. На пальцях знаходяться біологічно активні точки , які відповідають за здоров'я дванадцятипалої кишки , розвиток атеросклерозу , гіпертонії , радикуліту , остеохондрозу , мастопатії та ендокринних порушень. Ми не пропонуємо зовсім відмовитися від прикрас. Для того щоб нейтралізувати їх шкідливу дію , досить не носити кільця на декількох пальцях відразу і обов'язково все їх знімати на ніч.
9 . Носити годинник на лівій руці
Годинна промисловість випускає годинник , розраховані на будь-який смак і достаток. Але чи часто зустрічалися вам люди , які носять годинник на правій руці? Швидше за все ні , адже вони зроблені під ліву руку. А між тим вчені довели , що між лівою рукою і серцем існує сильний зв'язок , і здавлювання зап'ястя лівої руки може призвести до спазму коронарних судин. Звичайно , важко відмовитися від звички носити годинник на лівій руці , якщо ви робили це все життя. Постарайтеся хоча б простежити , щоб ремінець або браслет не був тугим .
http://vk.com/wall-30525261?own=1
